Hoje o Papo de Personal é sobre Corrida de Rua, venha correr comigo e ficar por dentro do assunto. O fato de ser um exercício mais acessível e com custo apenas do vestuário e tênis é um dos atrativos para novos praticantes. A Corrida de rua é o esporte que mais cresceu nos últimos anos […]
Corrida de Rua o esporte que mais cresce no mundo Leia a notícia »
Você está em um feriado prolongado sem saber o que fazer. Então, aí vai uma dica: olhe com carinho para a região do Vale do Paraíba, mais especificamente para Cunha, um lugar incrível! Localizada a 715 km de Tupã, a cidade tem várias atrações turísticas, entre elas, a visitação nas terras onde são cultivadas as
A primeira noite da EXAPIT foi um espetáculo em todos os sentidos. Pessoas alegres e divertidas acompanharam o show e as outras atrações da exposição. Segunda tem mais! Confira:
Oiii Gente tudo bem!?? Final de semana está no ar e temos festa! Exapit e quem aí não gostaria de arrasar com uma make poderosa e Diva!? Mas tem dificuldade em se maquiar … ainda mais quando se fala em uma make mais marcante … então fiz esse tutorial super fácil especialmente para vocês !!
SEXTOU como dizem, isso significa que vamos ser felizes, descansar um pouco e ou nos cansar muito mais, assim espero. A EXAPIT já está acontecendo, amanhã tem Vaca Atolada na WAD, é só agendar e se divertir. Enjoy! Thais Morelato Camargo Barros, todas as suas postagens quando as vejo, tenho a impressão de estar lendo
Já dizia Cleber & Cauan: Hoje é dia de tbt eê, tô bebendo todas e lembrando de vocêÊÊ… “Quinta-feira é dia de #TBT” Por acaso você sabe o que é TBT? Tbt é uma gíria popular que significa throwback thursday, e pode ser traduzido como quinta-feira do retorno ou quinta-feira do regresso. Simbolizada por #tbt, é amplamente utilizada
Seja bem-vindo à minha primeira colaboração aqui no portal Tupãense Notícias. Nesse artigo vou falar sobre as opções de internet rápida disponíveis na cidade. Como sabemos, todo mundo precisa estar conectado hoje em dia. A internet permite não só o uso a lazer mas também permite conduzir negócios a distância de forma prática e rápida,
Quarta-feira, meio de tudo. Bom… geralmente de quarta temos um gás novo. Metade da semana já foi e o final de semana tá quase chegando. Então bóra aproveitar e saber o que tá rolando por aí. Enjoy! A dica de cultura de hoje é para o espetáculo VALE A PENA RIR DE NOVO, dias 14
Que a terça- feira venha com um clima maravilhoso! Pois todos já sabem, semana de Exapit e Feira da Bondade é frio na certa, pode esperar. Ei você aí, você também fará parte disso aqui viu, é só eu te encontrar por aí… Por hoje, vejam quem se destacou. Enjoy! A empresária Lu Ribeiro está
Olá galera! Eu sou o Amaury, seja bem vindo a minha coluna, Papo de Personal, toda segunda-feira, no começo da sua semana eu vou estar aqui, para incentivar você! Hoje em nossa estreia vou falar sobre a profissão título da coluna, o trabalho de personal trainer, coach esportivo ou treinador personalizado, muitas nomenclaturas para mesma
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