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Com o novo salário mínimo nacional para 2022, fique atento à pensão alimentícia

Começa a valer neste dia 1º de janeiro de 2022 o novo salário mínimo nacional, de R$ 1.212,00 (um mil, duzentos e doze reais), o valor não só representa uma alta de R$ 112,00 (cento e doze reais) ou 10,18%, em relação aos R$ 1.100,00 vigentes ao longo de 2021, como também, aumento em todas as …

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Grandes Lagos Resorts amplia instalações e oferece mais atrações

O Grandes Lagos Resorts não para de crescer e investir na infraestrutura para melhor receber os visitantes. O local, que já contava com o Resort Arvoredo, agora oferece uma nova opção de hospedagem, o Águas Resort. Além do novo empreendimento, o Grandes Lagos também inaugurou a nova portaria e estacionamento no Parque Aquático, ambos mais …

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Tupãense vibra com o top 3 em concurso de Fisiculturismo

Em sua primeira competição, Tiana Gomes, 55, enfrentou as adversidades e tornou real o seu sonho de ser fisiculturista A Tupãense, Tiana Gomes, que tem 55 anos, participou pela primeira vez de uma competição de fisiculturismo e conquistou o terceiro lugar. A colocação foi conquistada no evento “Bikini Fitness”, no final do ano passado. Tiana …

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Retrospectiva 2021; Veja as 30 matérias com mais cliques no Tupãense

Clique nos links abaixo e relembre as 30 notícias com mais cliques de 2021: Lazer com segurança próximo a Tupã – Tupãense Notícias (tupaense.com.br) Grave acidente na Rua Brasil tem duas vítimas fatais – Tupãense Notícias (tupaense.com.br) DIG esclarece suposta ameaça sofrida pela Vereadora Claudinha do Povo – Tupãense Notícias (tupaense.com.br) Autor de assassinato em …

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Dicas para manter a boa forma mesmo com as festas de final de ano

Nessa época em que aumentamos a ingestão calórica, não devemos abandonar a rotina de atividade física, é importante também evitar o exagero nas frituras e no consumo de álcool. Iniciando o mês das maiores festividades como podemos manter o projeto da boa forma e estilo de vida saudável e minimizar os prejuízos das festas de final de ano? Vamos …

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