Entretenimento

Confira grãos e sementes ricos em magnésio

Renato Zilli, endocrinologista do Hospital Sírio Libanês, e Gabriela Cilla, nutricionista O magnésio é importante para o organismo porque desempenha diversas funções metabólicas: síntese proteica, transporte de energia, além de ajudar na função cardíaca. Algumas arritmias cardíacas podem ser tratadas com a reposição de magnésio. A quantidade diária recomendada de magnésio é de 260 mg. […]

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Selênio combate os radicais livres: 8 grãos e oleaginosas para apostar

Nutricionistas Clarissa Fujiwara, do Departamento de Nutrição da Abeso e Eliane Cristina dos Santos O selênio é um micromineral que impede a formação de radicais livres. A ingestão excessiva pode causar perda ou fragilidade do cabelo e unhas, lesões da pele e do sistema nervoso, náuseas, entre outros sintomas. A recomendação de ingestão diária é

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Viagem Literária reúne cerca de 100 pessoas na Biblioteca Municipal

Evento contou com a presença do autor Douglas MCT – autor de algumas HQs da Turma da Mônica e animações da Galera Animal Na tarde de terça-feira (10), a Biblioteca Municipal Professor Tobias Rodrigues reuniu cerca de 100 crianças e adolescentes para prestigiar o autor Douglas MCT, através do projeto “Viagem Literária”. Participaram três classes

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Instituto Luiz Bertazzoni animará Quinta com Arte de hoje

Diversas apresentações marcarão a noite na Praça da Bandeira A Prefeitura de Tupã, por meio da Secretaria Municipal de Cultura, realiza o projeto Quinta com Arteàs quintas-feiras, a partir das 17 horas na Praça da Bandeira. A edição de hoje (12), contará com as atrações tradicionais e com a participação especial do Instituto Luiz Bertazzoni

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Universidade Brasil realizou em Tupã a XI Semana da Nutrição e LII Semana da Educação Física

Na segunda-feira (02), houve uma cerimônia de abertura que contou com a presença de autoridades do município, diretora, coordenadoras, professores, alunos e profissionais da área. Após abertura solene, a palestrante da noite foi a nutricionista Caroline Sanches, formada em nutrição na IES e Especialista em Nutrição Esportiva pelo instituto Racine, com o tema: “Contagem de

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