Você deseja uma barriga negativa?

Low Pressure Fitness (LPF) é um programa de treinamento postural e respiratório. Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pela Europa, combina outros conceitos como o stretching miofascial, a reeducação postural, respiratória e a mobilização dinâmica neural.

Além disso, o programa LPF é ensinado com base na metodologia didática mais avançada em neuroeducação.

O Low Pressure Fitness é uma técnica respiratória também conhecida como Técnica da Barriga Negativa ou Ginástica Abdominal Hipopressiva.

Esses movimentos são originários do Yoga, os Bandhas, realizados em três níveis e com objetivos finais diferentes do LP, além de serem realizadas em jejum.

Benefícios

  • Melhora na circulação;
  • Melhor funcionamento do seu intestino;
  • Ótimo na recuperação pós-parto;
  • Combate a insônia;
  • Melhora no desempenho sexual;
  • Aumento também da capacidade cardiorrespiratória.

Em poucas semanas de prática você já sentirá uma grande diferença no seu corpo. Experimente!

Veja uma das sequências realizadas no LPF

Avenida Tabajaras, 1131 – Centro, Tupã

Whatsapp (14) 9 9888 3998

Compartilhar no facebook
Facebook
Compartilhar no twitter
Twitter
Compartilhar no linkedin
LinkedIn
Compartilhar no whatsapp
WhatsApp
Compartilhar no email
Email
Compartilhar no print
Imprimir

Sobre o autor

Equipe Tupãense Notícias

Equipe Tupãense Notícias

O portal Tupãense reúne os melhores produtores de conteúdo da região para fornecer a você notícias de alta qualidade.

Mais notícias

Últimas notícias

Últimas notícias

Últimas notícias

Últimas notícias

Proibida a reprodução total ou parcial. Para licenciar este conteúdo e reproduzi-lo entre em contato com nossa equipe comercial.