O que fazer na quarentena #4

Olá pessoal! Tudo bem com vocês?

Hoje vamos falar um pouco sobre como se organizar com as videoaulas e o home office na quarentena.

Dicas para as videoaulas:

1ª Tente organizar seus horários o mais perto possível do comum, aulas, tarefas, intervalos… Afinal não podemos deixar as aulas para depois não é mesmo?

2ª Separe um tempinho para conversar com os amigos sobre a aula, tirar dúvidas, como fazíamos antes, não fique com dúvidas pois é através delas que aprendemos mais!

3ª Encare as aulas virtuais como: “Agora a escola está na minha casa”, assim fica mais fácil; e não se esqueça, precisamos de equilíbrio em tudo, não estude demais nem de menos!

4ª Se você acha que alguma coisa não está legal, converse com o(a) coordenador(a), para que na medida do possível isso possa ser corrigido!

5ª: Prefira estudar sentado, para não prejudicar a coluna e evitar o desconforto, isso também ajuda na concentração!

6ª Use seus intervalos para descansar a visão, que fica exposta muito tempo a luz dos eletrônicos, se alimentar e se hidratar bem!

Dicas para home office:

1ª Tente seguir a mesma rotina de trabalho de antes, e adeque aquilo que for necessário!

2ª “Agora você trabalha em casa”, mas não misture o trabalho com a vida pessoal!

3ª Crie intervalos na sua rotina de trabalho para descansar a visão que fica muito exposta a luz dos eletrônicos, e também para se alimentar e se hidratar bem!

4ª Tente ter um ambiente o mais próximo possível do seu local normal de trabalho!

5ª: Lembre-se também que é bem importante manter o mesmo tempo de trabalho, não trabalhe demais nem de menos!

6ª: Lembre-se também que trabalhando em casa você pode ficar mais perto de sua família, e dar mais atenção aos seus filhos, principalmente neste momento que a escola é em casa!

Quero aproveitar o espaço da minha coluna para parabenizar todos os meus professores, que estão dando o máximo para ensinar da melhor forma possível, também agradecer a minha escola, o Seletivo, que nunca deixou de ouvir a opinião dos alunos para tomar decisões!

Parabéns a todos os professores do Brasil e do Mundo!

E temos que agradecer a todos os profissionais essenciais que se arriscam diariamente para levar todos os produtos e serviços que precisamos para viver. Em especial os da Saúde!

Um grande abraço a todos!

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Se possível fique em casa, e sempre use máscara!

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Sobre o autor

Gustavo Guimarães

Gustavo Guimarães

Apresentador, influencer, ator, colunista, modelo e cantor! Segue o insta @gustavoguimaraes_oficial

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