Hoje vou falar sobre algo muito importante para nossa pele, a esfoliação ,as vezes esquecemos desse cuidado necessário para nossa pele, quando fazemos a esfoliação pelo menos a cada 15 dias eliminamos as células mortas, e ajudamos a desobstruir os poros ,sua pele naturalmente irá respirar melhor e se regenerar. E você irá garantir a saúde da sua pele deixando-a com um aspecto naturalmente mais jovem.
Temos muitas opções de produtos cosméticos no mercado. Mas, hoje irei ensinar receitas práticas e rápidas de esfoliante caseiro com ingredientes naturais que você pode ter aí na sua casa .
O esfoliante caseiro deve conter dois ingredientes um que seja abrasivo e o outro umectante. Os abrasivos são as substâncias capazes de esfoliar a pele, fazendo uma leve descamação removendo as células mortas e outras impurezas, como oleosidade.
Ingredientes abrasivos esfoliante: açúcares, fubá e borra de café.
Os ingredientes umectantes dão consistência à mistura e também fornecem nutrientes necessários que ajudam na regeneração, hidratação, limpeza e até clareamento da pele. O mel, iogurte natural e óleo vegetais, entre outros possuem essa finalidade.
Mel de abelha
O mel de abelha, é um alimento que contém proteínas, sais minerais e vitaminas essenciais ele possui muitas propriedades medicinais e terapêuticas de ação antibacteriana, antimicrobiana e antissépticas. Essas propriedades auxiliam na hidratação, além de ter um enorme poder de renovação celular.
Óleos vegetais
Os óleos vegetais possuem inúmeras utilidades e benefícios como a hidratação e à nutrição da pele ajudando a diminuir alergias além de ajudar na cicatrização de lesões. Alguns deles possuem ação bactericida, cicatrizante e anti-inflamatórias.
Iogurte natural
O iogurte natural contém ácido lático conhecido pelo seu alto poder umectante atuando como antimicrobiano, regulando o pH, hidratando e rejuvenescendo sua pele com poder de clarear a pele.
Café
O café é um dos ingredientes mais utilizados nos cosméticos atualmente através do óleo extraído do grão ainda verde e do óleo da borra do café. Ele possui polifenóis, triacilgliceróis, esteróis e tocoferóis entre outros componentes que atuam como anti-inflamatórios e antioxidantes, o café é também um excelente hidratante e protetor da pele, ele estimula a produção de colágeno e elastina e ajuda combater a oleosidade.
Receita para pele oleosa:
A pele oleosa necessita de cuidados, ela produz maior quantidade de secreção sebácea deixando os poros dilatados e mais suscetíveis a obstrução de impurezas.
o esfoliante para o rosto oleoso irá remover o excesso de oleosidade e impurezas e também hidratar para evitar o ressecamento .
Agora vamos conhecer a poderosa receita com fubá capaz de retirar todas as impurezas e o excesso de oleosidade da pele
Ingredientes:
*3 colheres de fubá;
*Sabonete específico para seu rosto.
Modo de preparo:
Aplique o sabonete sobre a pele úmida até obter espuma em seguida pegue o fubá e faça movimentos leves e lentos esfoliando o rosto todo, enxágue em seguida.
Receita para pele seca:
A pele seca tem tendência a repuxar, especialmente após um banho muito quente e clima seco, podendo até ficar irritada e descamar ,para evitar que a pele fique ainda mais ressecada, o ideal é usar um esfoliante caseiro para o rosto para hidratar bem a pele.
A aveia, é um ingrediente que além de acalmar os poros, é capaz de remover toda a sujeira e limpar profundamente o rosto ajudando no combate a acne.
Ingredientes:
* 1 colher de sopa de aveia em flocos finos;
* 1 colher de sopa de mel;
* ¼ de colher de chá de sal (aumenta as propriedades esfoliantes da aveia);
* 1 colher de chá de água, azeite de oliva ou óleo de amêndoas.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente em seguida aplique o esfoliante deixando agir por 10 minutos, enxágue bem o rosto com água e finalize com um tônico facial para fechar os poros e hidratar a pele.
Receita para pele mista:
Essa receita serve para pele mista e também para todos os tipos de pele.
O mamão, é rico em nutrientes com vitaminas do complexo B, antioxidante, além de fibras. Por isso, o mamão é um excelente ingrediente para esfoliação caseira.
Ingredientes:
* Meio mamão
* 1 colher de sopa de açúcar cristal.
Modo de preparo:
Misture o mamão amassando bem com o açúcar , aplique esfoliando a pele por três minutos, e deixe agir por 10 minutos. Em seguida, exágue bem o rosto e finalize com um tônico facial ou uma loção adstringente.
Receita para todos os tipos de pele:
Essa receita serve para todos os tipos de pele, ela é rica em antioxidantes e propriedades rejuvenescedoras. O segredo está na cafeína da borra de café, ela estimula a circulação sanguínea e ativa a regeneração celular.
Ingredientes:
* 1/2 xícara de açúcar;
* 1/2 xícara de café moído ou 1/2 colher de sopa de borra de café;
* 1 xícara de óleo de coco;
* 1 colher de sopa de iogurte natural.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes em um recipiente e aplique por três minutos. Deixe agir por 10 minutos, em seguida, enxague finalizando com um tônico facial ou uma loção adstringente e um hidratante de sua preferência.
Receita para pele sensível:
O ideal é usar esfoliante que não irrite ainda mais a pele que alivie os sintomas e promova a cicatrização, assim como a sua hidratação. Além disso, a pele sensível precisa de constante e hidratação para mantê-la sempre saudável.
O morango é um ingrediente rico em nutrientes e vitaminas , além de minerais como Cálcio, Potássio, Ferro, Selênio e Magnésio. Os morangos também tem a função antioxidante o iogurte possui alto poder umectante e clareador. E a aveia ajuda na nutrição da pele de forma mais suave.
Ingredientes:
* 125 ml de iogurte natural;
* 4 morangos frescos;
* 1 colher de sopa de mel;
* 30 g de açúcar cristal;
* 2 colheres de sopa de aveia fina.
Modo de preparo:
Misture todos os ingredientes, amassando os bem Em seguida, aplique sobre a pele e deixe agir por 10 minutos depois enxágue bem a pele.
Espero que tenham gostado das receitas e dicas!
E o mais importante nunca se esqueça de usar o protetor solar ele ajuda a combater o câncer de pele, que pode ser causado pelo longo período de exposição ao sol, Além de evitar a insolação, queimaduras, manchas, envelhecimento precoce, flacidez, lesões, entre outras complicações.
Cuide bem da sua pele sempre!
Tenham um lindo e abençoado final de semana e até semana que vem!!!
Beijosss!!
